Das moderne Leben hat einen entscheidenden und täglichen Nachteil: es macht unbeweglich. Denn die meiste Zeit des Tages verbringen die meisten Menschen im Sitzen – und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV – selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen. Dazu kommt noch falsche Atmung, zu viel Stress und vielleicht noch ein paar Kilo zu viel auf den Rippen – all das „erträgt“ Ihr Rücken oft über Jahre und Jahrzehnte. Die Folge: Unsere Muskulatur passt sich zunehmend dieser Haltung an, die sich verkürzende Brust- und Bauchmuskulatur macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Auch Rückenschmerzen sind meistens auf diese Muskelverkürzungen zurückzuführen. Dies wiederum führt zu noch weniger Aktivität und zu einem oft stark eingeschränkten Leben mit geringer Lebensqualität. Die Negativspirale nimmt ihren Lauf.

itensic b-effect ("Back") trainiert die tiefen Rückenmuskeln, insbesondere den Musculus multifidus (vielgefiederter Muskel). Die Hüftextensoren (Hüftstrecker) können dabei – anders als bei anderen Geräten – nicht kompensatorisch tätig werden.

STRAFFE FIGUR und STARKER RÜCKEN in REKORDZEIT!

Impulsives Trainingserlebnis in nur 20 Min. pro Woche

Das EMS Training führt schnell zu sichtbaren und fühlbaren Ergebnissen: Das Bindegewebe wird gestrafft, Muskelkraft und -ausdauer gesteigert, der Körper geformt, kurz gesagt ein gelenkschonendes und hochintensives Ganzkörpertraining.

Bei uns im Haus befindet sich auch eine Physiotherapeutin, Fr. Michelle Niederbacher von Physiolife.

Das Wohlbefinden und der Trainingserfolg ihrer Kunden steht für sie an erster Stelle.

Folgende Leistungen werden angeboten :

Schmerztherapie

Rücken, Bandscheibenschäden, Haltungsschäden, Fehlstellungen

Orthopädische Probleme Behandlungen

Arthrosen von Hüft-, Knie- und Schultergelenken, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen

Trainingstherapie

Muskelaufbau, Präventives Training, Koordination, Gleichgewichtstraining

Kinesiotaping

Verspannungen, Dysbalancen, Verletzungen

Postoperativ

Manuelle Lymphdrainage, Narbenentstörung, Behandlung von Hüft- und Knieprothesen

Telefonische Terminvereinbarung : Montag und Donnerstag von 17-19 Uhr unter 0664 / 99316380 oder physiolife(at)gmx.at