Anton

Mich haben Monate zuvor meine Rückenschmerzen sehr belastet. Ich hörte von dem Rückgrad-Konzept  "Flexx"  im Sportcorner,  dass die Fehlhaltung mit einfachen Übungen behebt. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigte das Training Wirkung. Heute habe ich sogar 5 kg weniger, keine Rückenschmerzen mehr und könnte mir ein Leben ohne dem Training im Sportcorner nicht mehr vorstellen.